▫ Jo.Ann Life ▫ 喬安生活日記

來推薦近期我非常愛的飲品，不愛喝水的人一定會很喜歡的東西

123 Beauty& Wellness Gimme C 沖泡飲

它是西印度櫻桃萃取的維他命C產品，而且是市面上含量最高的維他命C沖泡飲！

每包裡有225mg的維他命C，全都是從900mg的西印度櫻桃中提取的。

這可是超高含量，市面上真的很少見，還不只這樣，它還加了純天然酵母B～這真是太棒了！

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今天我們要來聊聊男性健康，話說現代生活節奏越來越快，男士們的健康也格外受到關注。

作為女性，我們總是希望我們的另一半、兄弟還有朋友們能夠保持健康，活得更加精彩。

這就是為什麼我想和大家分享 火星生技的「武倍十攝」，這個我認為值得推薦的男性保健產品。

你知道嗎？「武倍十攝」的不凡之處，就在於它的超特別成分，這些成分可都是經過 日本專利和臨床實證 的。

是不是聽了就感覺挺有信心？

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「半夜睡不著覺，把心情哼成歌」~

雖然唱起來好浪漫，但實際上對身體可是大傷害

因為睡不好抵抗力就不好、氣色皮膚就會差，免疫力也跟著下降，女孩兒怎麼可以讓這種情況發生呢！

《女人我最大》、《小姐不熙娣》、《11 點熱吵店》狂推睡了美 PLUS 白藜蘆醇膠原蛋白粉

讓你膨潤氣色好、連帶私密沒煩惱！

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今天要分享的是 慢慢日茂 的頭皮紋髮技術，特別是其獨家復密紋髮技術

作為一個頭髮掉得比較嚴重的人，我經常為頭髮分線和髮際線的問題感到困擾

因此，當我在社交媒體上看到慢慢日茂的廣告時，我決定去體驗一下

在這篇文章中，我將分享我對慢慢日茂的頭皮復密紋髮技術的詳細體驗

首先，讓我們看一下慢慢日茂的店家資訊

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不管是在家裡、辦公室或是學校，飲用水是每個人都需要的且重要的

而 Haier 海爾的3公升瞬熱式飲水機-小海鷗 讓飲用水變得更加方便快速

這款 小海鷗飲水機 它不僅僅是外表出眾，更擁有許多實用功能

提供四檔水溫選擇，讓你可以隨時依照需要選擇

分別是常溫、25度、75度或開水

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《女⼈我最⼤》2022 年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣搜尋之後才發現不只是藍教主

《11點熱炒店》、《⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！

這款 We Charming 唯睛品的享吃就吃72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現

平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克⼒也能零罪惡感！快來看看是什麼神奇好物！

知名部落客⾦老佛爺、藍教主都⼤推過，這款含有 72%⿊巧克⼒的機能巧克⼒。

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挑選酵素我選擇營養師輕食「國民速酵錠」

說到控制飲食常常會聯想到少吃、只補充低熱量食物、168斷食...之類的各個飲食法等，其實這樣是不健康的

年過30歲的我，經歷了各種碰壁撞牆期，我只求健康，不一昧追求各個飲食控制法去改善了

（我以上所說的並沒有說什麼飲食法不對，只是單純個人經歷）

想要健健康康的自己，攝取足夠的營養及運動都是必須的

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秋季危肌又來了

秋季是我肌膚過敏最嚴重的季節

敏感泛紅、乾燥脫皮、粗糙暗沈、爆痘爆粉刺…樣樣都來😭

在皮膚最敏感時

肌膚是禁不起層層保養品的堆疊

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健身/運動完要補充蛋白質，這已經人人皆知的事

但並非健身/運動者才需要補充蛋白質哦

現代人，餐餐外食，營養不均

補充蛋白質也是必要的

但在挑選乳清蛋白時，你們會怎麼挑選呢？

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我個人覺得頭皮比臉部的肌膚還難保養，但頭皮保養時常被忽略

還記得30歲以前，洗髮產品我不會特別挑選成分及功效，只要香味喜歡就用

30歲後，總覺得髮油味都洗不掉，就算每天洗頭，隔天下午頭皮就開始出油

也因為這樣，我開始注重頭皮的養護，也會特別挑選洗髮產品

連胖子（男友）現在洗髮及沐浴產品都會挑選 『 男士專用 』

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因為長時間使用3C用品，每到下午常常都覺得眼睛感到不適

所以家裡都備有拋棄式的蒸氣眼罩

只要覺得眼睛疲勞，我就會使用蒸氣眼罩，讓眼睛熱敷舒緩一下

拋棄式眼罩很方便，但因為我個人使用蒸氣眼罩的頻率很高

長期下來，也花費不少金額

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不管是皮膚保養、體態維持，都是現代人不論男女都非常注重的

就說我自己，嘗試各式各樣的減重方式

（飲食控制、運動、各個奇耙的減肥方式）

但只是體重短暫下降，卻都沒有好好維持在最理想的體態

（我知都是出自我自己的問題啦😬貪嘴）

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